Esta presentación del Minfulness en las Escuelas explica muy gráficamente las diferencias que hay entre Mindfulness, Relajación y Concentración, citando en todo momento investigadores de reconocido prestigio en este campo. Además, ilustra las diferentes actividades mindfulness que se pueden realizar a lo largo del día tanto para niños, adolescentes y adultos. Por último, explica los beneficios de estas técnicas y su aplicabilidad en las escuelas y en las actividades rutinarias del día a día.
http://enelahora.com/2011/09/tecnicas-mindfulness-en-las-escuelas/
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